本文介绍了三元罗盘的由来、结构和含义，以及各层的符号和功能。三元罗盘是三元派风水的常用工具，可以用来分析卦象、运数、节气、方位等，为建筑、婚姻、事业等提供。
「以德報怨」就是直接摘自典源的一個成語，用於表示不記仇恨，反以恩德回報他人。 《論語．憲問》：「或曰：『以德報怨，何如？ 』子曰：『何以報德？ 以直報怨，以德報德。 』」（源） 《史記．卷一二四．游俠列傳．郭解》：「及解年長，更折節為儉，以德報怨，厚施而薄望。 。
坐著排便應在2分鐘內！蹲著排便為51秒. 不少人都有上廁所看書、玩手機的習慣，導致坐在馬桶上的時間愈來愈久，小心這樣的習慣，不單只是延長坐馬桶的時間，不衛生也影響排便，導致上廁所久與「便秘」形成惡性循環。
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